こんにちは。マーケティング課の布施です。
在宅勤務になって早2ヶ月が過ぎました。
仕事環境にも慣れて快適に過ごしていましたが、1つだけ問題が出てきました・・・。
それは『動かない』という事です。
もともと家にいるのが好きなタイプという事もあり、まったく外に出ません(笑)
ためしに携帯に万歩計のアプリを入れてみましたが1日1000歩以下・・・。
我ながらひど過ぎますね。
季節的にも過ごしやすくなってきたので、まずウォーキングを始めてみました!
近所をぐるっと歩いているのですが
まーなんというか田舎ですね。
撮影した日は稲刈り直前だったので、黄金色の景色を楽しめました。
そして、ウォーキングの他にバスケも始めました!
次男にバスケ一緒に練習をしようとせがまれ数ヶ月・・・
ずっと保留といっていましたが、体育館を借りて次男のお友達家族も誘って練習する事ことに。
初めはひどい筋肉痛でしたが、すこしずつ動けるようになってきました。
もちろん子供たちのように走り回るのは無理ですが、シュート決定率では負けません!3Pもフリースロー勝負も勝ちました!
前回はお父さん達も参加をしてくれて、子供達と楽しい時間を過ごしていました。
きっかけは私の運動不足を解消するためでしたが、難しくなる年頃の息子と親との良い交流がうまれ、貴重な時間を手に入れる事が出来ました。
これからも頑張って続けていきたいと思います。